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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐕,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐐🐖。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦍🐨,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐒🐩。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐘🦡。多年以前🐴🐘,联赛期间一天一练的情况下🐁🦒,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦄。有外教开始把训练提前到上午🐨🐍🦎,他给出的理由是🐭,上午训练🦒🐷,人的注意力会比下午更集中🦔🐩。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦍🦧,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🦄。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐗🐈,最近夏天高温期间🦍🐨,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦥🐷,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐀🐕。上午训练🐔🦮,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐹,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐻。说到底🐅🦘,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐮,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐴🐘,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦡🦡,当然会更加挑战你的人性🐲。自律,从来都不是一件容易事🐎。
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评论
  • 潇洒走一回 2024-08-30
    Reaper官方版超级好用的🐅🦒
  • 冰雪公主 2024-08-30
    使用感受非常好🦮,就推广到全公司使用🐱‍🚀🦔,提高了工作效率还节约通讯成本🐆,赞!🐾
  • 幸运小宝贝 2024-08-30
    很好用🦒,默认谷歌地图🐽,该有的功能这里都有,用着也很方便🦍。
  • 快乐小仙女 2024-08-30
    不错🐹,值得大家下载。
  • 梦幻少女 2024-08-30
    这是一款用了很久的软件🐾,值得大家使用哦🦡🐿🦨
  • 情绪女王 2024-08-30
    一款软件更新辅助工具
  • 快乐小天使 2024-08-30
    主要用这来为爱豆剪视频的🐰,之前从来没用过,但是发现操作起来简单🐮,新手也没问题🐢。
  • 甜心女孩 2024-08-30
    万能驱动专家很快就可以安装打印驱动🐀,很方便🐀。
  • 等风也等你i 2024-08-30
    能够读取全球任一厂商的数码相片格式🐸🐑
  • 某只望仔 2024-08-30
    ??喜欢新版网站的界面布局,学习资料也非常丰富🐼🐃,希望多更新一些最新的学习资料🐿,呵呵🐕。